台灣人類職能模式研究與應用發展中心-職能治療 (MOHO center in Taiwan)

  MOHO CH.5: Habituation: Patterns of Daily Occupation Abstract by王詳崴 許哲睿 摘要的摘要: 習慣化或稱習性(Habituation)，被解釋成為在熟悉環境或情況下特定一致的自動反應與表現方式。習慣化的規律行為為 偶發情況 提供處理環境的最佳效率解答。        這次要來聊的主題是MOHO 四元素中的習慣化。想想自己平常有什麼習慣，從早上起床到晚上睡覺有哪些事是你每天必須去完成的，刷牙、洗臉、洗澡、睡覺等等的這些都是習慣的一部份。那就讓我們來更深入了解MOHO是如何去解釋習慣吧！     習慣被解釋成在熟悉環境或情況下特定一致的自動反應與表現方式。習慣的規律行為提供處理環境的偶發情況，如同文法對語言的功能，抑或是像是遊戲中你會遵守的規則。為了要有效且規律使用環境中物件，許多人發展出利用環境特性的個人習慣。因為熟悉所處環境，流暢的習慣操作且不需注意力。如果不熟悉環境，就無法使用習慣的方法去做一件事。另外，習慣的操作是內化的，對熟悉事項與情境做正確的利用且引導行動。這裡可能比較抽象，可是可以試想今天假如你很喜歡打球、參加了系隊、甚至是為班上帶來不少獎杯，你一定對自己打球能力是非常肯定的，但同時你也身兼為學生的角色，必須把身為學生該做的讀書、考試、充實自己的工作做好，這些都是不同角色習慣的事情，那身為治療師，我們應該去著重每個角色的習慣是什麼，並在這些習慣之中得到相對平衡的分配來協助個案，如此才能為個案達到一個生活的平衡點。        接著我們來看組成MOHO所說習慣化(Habituation)的第一部份，也就是習慣(Habits)。習慣(Habits)是我們從小或從前習得的特定環境中的表現之下而來的，在特定環境中所表現的習慣也會牽扯到我們所考慮的價值。當我們有牽扯到價值的時候就會可以考量到我們所擁有的習慣是否為有效率且有效能的。有些習慣可能包含某些目的，像是避免挑戰的過程。適應化的習慣可以幫助人用一致且有效的方式完成日常活動。習慣將行動的模式集結一起，給生活熟悉的特性。不習慣需有意識注意，可以讓兩或三個以上的行為同時發生，當一個行...

  Volition Abstract by 王詳崴 許哲睿 摘要的摘要: 此章主要解釋意志(Volition)的含意，其就是由價值觀(Values)、興趣(Interests)、和個人歸因(Personal Causation)所組成的大觀念。另外以一個意志循環(Volitional Cycle)解釋意志的產生過程。 「當你真的失去你認為理所當然的能力時，你才會知道當你擁有這些能力時是多麼真貴而且幸福的。」這是在這次閱讀中我最喜歡的一句話，取自於書中一位病人在面對自己漸漸失去語言能力時所闡述的心理狀態。這週要探討的主題是有關意志(Volition)，在我看來，意志像是一種內在的動機，當你內心想著要去從事某種行為或甚至有任何想法的時候意志就會牽涉在其中，那接下來讓我們以更細層面的觀點來了解意志到底是什麼樣的東西。     首先我們先來了解意志，意志是由價值觀(values)、個人歸因(personal causations)、和興趣(interest)所組成的。接著意志還會組成一個意志的循環(volitional cycle)並由預期(anticipating)、選擇(choosing)、經驗(experiencing)以及詮釋(interpreting)所組成，這些因素是分別會影響意志的不同層面。試想當我們小時候看到外國人的穿著時或許會覺得人家很開放，我們相對保守，但當我們把自己放到國外的環境時會發生什麼事呢？這時候就是文化影響意志的時候了。文化是會影響有什麼是我們在意的點(concern)並且在這些在意的點中有哪些是要付諸行動的，除此之外還有哪些模式是我們很享受的並影響我們認定哪些事情是我們認為重要而且需要去完成的。接著，若經驗(experience)被納入考量時我們則會有哪些考量影響意志呢？我們知道的是經驗會提供讓我們了解到哪些事情是我們擅長的機會、提供我們了解哪些事情是我們享受的、並告訴我們哪些事情是重要且需要執行的。以上這些提到的是會影響意志層面的小因素，那接著讓我們來看看有哪些是更能影響意志的大因素吧！      首先第一個要來看的就是個人歸因(personal causation)。個人歸因包含了個人能力(personal capacity)以及自我效能...

  MOHO 5th edition Chapter3: 人與環境的互動                                                                                                                     Abstract by 王詳崴  許哲睿 摘要的摘要: 此章主要訴說人與環境是如何互動，其中提到了動態系統理論的演進，並特別指出人類的生理系統是如何在阻礙以及流向中自我整合。     這週要來探討的主題是有關人是如何與環境互動，並以MOHO的全人觀點來理解這個動態。     在想要了解人和環境是如何互動之前必須來先知道職能是如何形成的。人類的每日職能是一個高度結構化的過程，並且牽涉到意志、習慣化、表現能力以及環境的交互影響下所影響。...